オスグッドとは？｜成長期の膝の痛みでお悩みの方へ新着!!
成長期のスポーツ選手に多い膝の痛みのひとつに「オスグッド」があります。特に、サッカーやバスケットボール、野球など、走る・跳ぶ・蹴る動作が多いスポーツをしているお子さまにみられます。「膝のお皿の下が痛い」「走ると膝が痛む」 […]
野球肘とは？｜成長期の野球選手に多い肘の痛み新着!!
野球をしている小学生・中学生・高校生に多い悩みのひとつが「肘の痛み」です。特に投球動作を繰り返すことで、肘に大きな負担がかかることがあります。「投げると肘の内側が痛い」「練習後に肘が痛くなる」「以前より投げにくくなった」 […]
広島市西区・三篠町で接骨院をお探しの方へ
広島市西区三篠町で接骨院をお探しの方へ。にいだ接骨院では、日常生活での身体の痛みやスポーツによるケガ、成長期のお子さまの身体の悩みなど、さまざまなお悩みについてご相談いただけます。当院が大切にしているのは、痛みのある場所 […]
身体の痛みを我慢していませんか？｜早めに相談することの大切さ
「これくらいなら大丈夫」そう思って、身体の痛みを我慢していませんか？スポーツをしている方の場合、「練習を休みたくない」「試合が近い」という理由で痛みを我慢してしまうことがあります。また、仕事や家事が忙しく、自分の身体のこ […]
接骨院と整形外科の違い｜どこに行けばいいか迷っている方へ
身体を痛めたとき、「接骨院に行けばいいの？」「整形外科に行った方がいいの？」と迷う方も多いと思います。接骨院では、柔道整復師が捻挫・打撲・挫傷などのケガに対して施術を行います。一方、整形外科では医師による診察を受け、必要 […]
痛みがなくなったら終わり？｜再発予防のためにできること
痛みがなくなると、「もう治った」と思ってしまいますよね。もちろん痛みが改善することは大切です。しかし、スポーツや日常生活で身体に負担がかかる原因が残っていると、再び同じ場所を痛めてしまうことがあります。例えば、・身体の左 […]
施術だけでは終わらせない｜にいだ接骨院の考え方
にいだ接骨院では、施術をすることだけが身体のケアではないと考えています。もちろん、痛みや不調がある場合には、その状態に合わせた施術を行うことが大切です。しかし、痛みが落ち着いたあとに、以前と同じ身体の使い方を続けていれば […]
部活動を頑張る学生へ｜怪我をしてからではなく予防も大切
部活動を頑張っていると、練習量が増えたり、試合が続いたりすることで身体への負担も大きくなります。特に成長期は身体が大きく変化するため、大人と同じように考えるのではなく、その時期に合わせた身体のケアが重要です。にいだ接骨院 […]
野球選手の肩・肘の痛み｜投球を続けるために大切なこと
野球選手にとって、肩や肘は非常に重要な身体の部位です。「投げると肩が痛い」「肘の内側が痛む」「以前より球が投げにくい」「投球後に痛みが残る」このような症状を感じた場合、無理に投球を続けることはおすすめできません。投球動作 […]
足首を捻ったときはどうする？ 捻挫後の適切な対応
スポーツや日常生活で足首を捻ってしまうことは珍しくありません。「少し腫れているけど歩けるから大丈夫」と、そのまま放置してしまう方もいます。しかし、足首の捻挫は状態によって適切な処置や安静期間が異なります。にいだ接骨院では […]