野球肘とは？｜成長期の野球選手に多い肘の痛み

野球をしている小学生・中学生・高校生に多い悩みのひとつが「肘の痛み」です。

特に投球動作を繰り返すことで、肘に大きな負担がかかることがあります。

「投げると肘の内側が痛い」
「練習後に肘が痛くなる」
「以前より投げにくくなった」
「肘を伸ばすと痛い」

このような症状がある場合は、無理をして投球を続けないことが大切です。

成長期の身体は、大人とは異なる特徴があります。

そのため、単純に「筋肉の疲労」と考えず、現在の状態を確認することが重要です。

にいだ接骨院では、問診や身体の状態を確認し、必要に応じてエコーも活用しながら評価します。

また、投球動作だけではなく、肩甲骨や体幹、股関節、下半身など身体全体の動きも確認します。

野球肘は早期に状態を確認することが大切です。

肘に痛みや違和感がある場合は、我慢せず早めにご相談ください。

※症状によっては医療機関での検査・診察が必要となる場合があります。

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