FMSを活用した運動指導　痛みを繰り返さない身体づくり

にいだ接骨院では、身体の動きや機能を確認するための評価のひとつとして、FMS（Functional Movement Screen）を活用しています。

スポーツをしている方の場合、痛みのある部分だけをケアしても、身体の動きに問題が残っていると、同じ場所を繰り返し痛めてしまうことがあります。

そこで、身体全体の動きや左右差などを確認し、その方に必要な運動を考えていきます。

「身体が硬い」
「左右で動きが違う」
「スポーツ中に同じ場所を繰り返し痛める」

このようなお悩みがある方にも、身体の状態を確認することは重要です。

にいだ接骨院では、評価を行ったうえで、一人ひとりの身体の状態に合わせた運動指導を行っています。

特にスポーツ選手には、ケガからの復帰だけでなく、競技を長く続けるための身体づくりも大切だと考えています。

痛みのケアだけでなく、「身体の動きも見てほしい」という方もお気軽にご相談ください。

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