回内足とは？｜足の崩れが身体の動きに与える影響
「靴の裏が左右で違う減り方をする」「足が疲れやすい」「長時間歩くと足が痛い」このようなお悩みはありませんか？足部は、身体を支える土台のひとつです。足の状態や動きに左右差があったり、過度に回内した状態がみられたりすると、歩 […]
シンスプリントとは？｜走るとすねが痛くなる方へ
ランニングや部活動をしていて、すねの内側が痛くなったことはありませんか？「走り始めるとすねが痛い」「練習後にすねがズキズキする」「最近、すねの痛みが強くなってきた」このような場合、シンスプリントと呼ばれる状態が関係してい […]
オスグッドとは？｜成長期の膝の痛みでお悩みの方へ
成長期のスポーツ選手に多い膝の痛みのひとつに「オスグッド」があります。特に、サッカーやバスケットボール、野球など、走る・跳ぶ・蹴る動作が多いスポーツをしているお子さまにみられます。「膝のお皿の下が痛い」「走ると膝が痛む」 […]
野球肘とは？｜成長期の野球選手に多い肘の痛み
野球をしている小学生・中学生・高校生に多い悩みのひとつが「肘の痛み」です。特に投球動作を繰り返すことで、肘に大きな負担がかかることがあります。「投げると肘の内側が痛い」「練習後に肘が痛くなる」「以前より投げにくくなった」 […]
広島市西区・三篠町で接骨院をお探しの方へ
広島市西区三篠町で接骨院をお探しの方へ。にいだ接骨院では、日常生活での身体の痛みやスポーツによるケガ、成長期のお子さまの身体の悩みなど、さまざまなお悩みについてご相談いただけます。当院が大切にしているのは、痛みのある場所 […]
身体の痛みを我慢していませんか？｜早めに相談することの大切さ
「これくらいなら大丈夫」そう思って、身体の痛みを我慢していませんか？スポーツをしている方の場合、「練習を休みたくない」「試合が近い」という理由で痛みを我慢してしまうことがあります。また、仕事や家事が忙しく、自分の身体のこ […]
接骨院と整形外科の違い｜どこに行けばいいか迷っている方へ
身体を痛めたとき、「接骨院に行けばいいの？」「整形外科に行った方がいいの？」と迷う方も多いと思います。接骨院では、柔道整復師が捻挫・打撲・挫傷などのケガに対して施術を行います。一方、整形外科では医師による診察を受け、必要 […]
痛みがなくなったら終わり？｜再発予防のためにできること
痛みがなくなると、「もう治った」と思ってしまいますよね。もちろん痛みが改善することは大切です。しかし、スポーツや日常生活で身体に負担がかかる原因が残っていると、再び同じ場所を痛めてしまうことがあります。例えば、・身体の左 […]
施術だけでは終わらせない｜にいだ接骨院の考え方
にいだ接骨院では、施術をすることだけが身体のケアではないと考えています。もちろん、痛みや不調がある場合には、その状態に合わせた施術を行うことが大切です。しかし、痛みが落ち着いたあとに、以前と同じ身体の使い方を続けていれば […]
部活動を頑張る学生へ｜怪我をしてからではなく予防も大切
部活動を頑張っていると、練習量が増えたり、試合が続いたりすることで身体への負担も大きくなります。特に成長期は身体が大きく変化するため、大人と同じように考えるのではなく、その時期に合わせた身体のケアが重要です。にいだ接骨院 […]