野球選手の肩・肘の痛み｜投球を続けるために大切なこと

野球選手にとって、肩や肘は非常に重要な身体の部位です。

「投げると肩が痛い」
「肘の内側が痛む」
「以前より球が投げにくい」
「投球後に痛みが残る」

このような症状を感じた場合、無理に投球を続けることはおすすめできません。

投球動作は、肩や肘だけで行うものではありません。

下半身から体幹、肩甲帯、腕へと身体全体を連動させて行う動作です。

そのため、にいだ接骨院では痛みのある肩や肘だけでなく、身体全体の動きも確認しながら状態を評価します。

院長自身も高校野球などのスポーツ現場でトレーナーとして活動してきた経験があります。

その経験を活かし、選手ができるだけ長く競技を続けられるよう、身体の状態や競技復帰について一緒に考えていきます。

肩や肘に違和感がある段階でも、お気軽にご相談ください。

※強い痛みや明らかな外傷などがある場合は、医療機関での診察が必要となる場合があります。

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